足が臭い 自律神経について

…歳なのか？

20代の頃はこんなに臭くなかった

しかし。

今は何故かめちゃ臭い。

納豆が足にある。

むしろ足が納豆。

調べてみると、ストレスも一因らしい。

自律神経の乱れが過剰な汗を生み出し、雑菌繁殖の一助を担うらしい。

自律神経の乱れって言葉

便利だよね。

なるほど確かに、最近はフルストレスでもある。

人員不足に次ぐ人員不足で採用への圧力は増しており、

なぜか災害時危機対策管理PJや、社内データ統合PJ、子会社統合PJ、離職者防止PJまで兼務しており、

次には広報もやる羽目になっている。

もう人事じゃないじゃんこれ。

広報兼企画管理兼IT兼総務兼人事じゃん。

そんなわけで自律神経が乱れているのだろう。

さて、自律神経の話だが、ストレスから自律神経が乱れて鬱発病という流れはよく聞く。

自律神経はつまるところ、自動運転装置である。

意思に関わらず、体の体温や心拍数、血圧などをコントロールする機能だ。

アドレナリンなどの分泌により自律神経は活発に動き出すので、覚醒とはこの状態である。

コーヒーや紅茶は自律神経の働きを活発にするので、覚醒し、眠れなくなる。

この自律神経が動いていけない時間に動くと、不眠になったり足が納豆になるのだ。

それを自律神経失調症というが、この病は診断書を貰うのが簡単だ。

ほぼ自己申告なので。

よもや悪用はないとは思うが、パワハラなどで鬱になった時に、診断書を発行して刑事訴訟まで発展し、傷害事件とするケースもある。

しかしまぁ、診断書自体が曖昧なので説得力に欠けるが、

皆それで納得するのだから便利なのだ。

自律神経失調症や鬱病が増えた理由は、鬱病診断が増えただけで、絶対数が増えたわけではないはずだ

おかげで、人事は鬱病と自律神経失調症には労務系争議で悩まされる事も多い。

感覚だが、新型うつ病よりも、自律神経失調症の方が多いと感じる。

言ったもん勝ちだなこれ
という気もするが、無理しすぎもいかんからね。

足臭いのを防ぐためにも、適度に休む事が重要ですよ。