面接の緊張を無くす方法
面接は必ず緊張します。
誰でもです。
トランプ大統領でも、人間誰しも緊張します。
緊張してないように見えても心拍数は増加します。
なぜ緊張するのか、
それは良い自分を見せようとする気持ちからです。
私も未だに受けるとなると緊張してしまいます。
一番楽になるのはですね。。
自分は未熟だ。自分は大したことない。けど、これだけは役に立てるし、やりたい。
だから、まだまだ成長するんだ。
今は未熟な箱なんだ。
私の過去が見られているだけで、今の私はそんなに関係ないんや！
と開き直ると良いと思います。
実際、面接ではあなたの過去を聞いてます。
今現在、面接の場にいるあなたの事は知りません。
過去から形成された実績や性格を見ています。
また、将来の夢は楽しい事だから、緊張するファクターではないはずです。
そうすると、他人事のように思えて、
過去の自分を伝える場になり、楽になりますよ。
復帰しました
最後の書き込み見返すとヤバイですね。
相当追い込まれていたようです。
あの後、労務に長時間残業是正の勧告を受け、強制的に残業カットしてもらいました。
代わりに、空いた時間でセミナーや人事ネットワークイベントに参加しています。
異業種の人たちの話を聞くだけで世界が広がっていきます。
結構リフレッシュしたおかげか、社内のプロジェクトにも色々参加させてもらえるようになってきました。
やっぱり長時間残業は危ないです。
正常な判断が出来なくなります。
身をもって体験…
人事がまさか労務に注意されるとは、笑い事じゃないですねぇ…
人事の方、もし見ている方が居ましたら引きこもっていないか注意しましょう。
メール頂けたらネットワークイベントもご紹介しますよ。
残業が…辛い…
某電通ではないが、実残業勤務時間が100時間を6ヶ月超えており、
過労死ラインまで辿り着いている
おまけに、80時間を超えると懲罰対象になるので皆、サービス残業している。
人を増やしても配置転換により、教育したら他部署に抜けていき、二人で150人採用と研修とリテンションまでやっている
人不足を訴えても最適人数は出しづらい仕事なので、経営層は何も動かないのである。
加えて、質が下がるとクレームを出してくるので始末が悪い。
もう…人事だけど労基署に駆け込みたい…
採用はどこも同じなんだろうか。
どこもこんな地獄なんだろうか。
健康診断も受ける暇もなく、減給懲罰対象にされた。
これでホワイト500に選出されたんだよね。
人事の血で現場が潤ってるんだよね…
過労死したらこれが証拠になるかな？
もしもの時のために、ハラスメントと長時間労働、動かない経営についての記録を毎日、会社のメールに取り始めている。
皆の記録もしたためているし、勤務時間完了後だから、告発にもなる
こんなこと考えてしまう時点でもう会社を信頼してないんだよな…
それが採用チームなんて残念なことだよ
靴を磨く
社会人になってから8年間、あまり靴にはこだわっていなかった。
しかし、ついこの間、仕事の出来る営業さんと話しているときに、
ふと彼の靴を見るととてもピカピカで、対して自分はそこまで綺麗ではなく、
恥ずかしくなったことがあった。
聞いて見ると、靴を磨くと自然と自信が湧いて来るだそうだ。
人事ならば外見も磨かなければならない。
では、早速靴を磨いてみようと一念発起したものの、
もはや素人にはどうしようもできないレベルで痛んでいた。。。
確か、この靴は３万くらいしたよな…と考えると、
買い直すにももったいない。
それならば、靴直しに出そう！！
そこでチョイスしたのが、近所に出来たばかりの靴直しのプロ
repair tonkaさん。
チェーン店の街の靴屋さんでもいいのだけど、
気になる店でもあったので、相談してみた。
実際、お値段はそんなに変わらないし、店の中もオシャレで楽しい。
まるで北欧の職人工房を訪れたかのようなナイスな家具や内装。
これは期待できる…
足が臭い 自律神経について
…歳なのか？
20代の頃はこんなに臭くなかった
しかし。
今は何故かめちゃ臭い。
納豆が足にある。
むしろ足が納豆。
調べてみると、ストレスも一因らしい。
自律神経の乱れが過剰な汗を生み出し、雑菌繁殖の一助を担うらしい。
自律神経の乱れって言葉
便利だよね。
なるほど確かに、最近はフルストレスでもある。
人員不足に次ぐ人員不足で採用への圧力は増しており、
なぜか災害時危機対策管理PJや、社内データ統合PJ、子会社統合PJ、離職者防止PJまで兼務しており、
次には広報もやる羽目になっている。
もう人事じゃないじゃんこれ。
広報兼企画管理兼IT兼総務兼人事じゃん。
そんなわけで自律神経が乱れているのだろう。
さて、自律神経の話だが、ストレスから自律神経が乱れて鬱発病という流れはよく聞く。
自律神経はつまるところ、自動運転装置である。
意思に関わらず、体の体温や心拍数、血圧などをコントロールする機能だ。
アドレナリンなどの分泌により自律神経は活発に動き出すので、覚醒とはこの状態である。
コーヒーや紅茶は自律神経の働きを活発にするので、覚醒し、眠れなくなる。
この自律神経が動いていけない時間に動くと、不眠になったり足が納豆になるのだ。
それを自律神経失調症というが、この病は診断書を貰うのが簡単だ。
ほぼ自己申告なので。
よもや悪用はないとは思うが、パワハラなどで鬱になった時に、診断書を発行して刑事訴訟まで発展し、傷害事件とするケースもある。
しかしまぁ、診断書自体が曖昧なので説得力に欠けるが、
皆それで納得するのだから便利なのだ。
自律神経失調症や鬱病が増えた理由は、鬱病診断が増えただけで、絶対数が増えたわけではないはずだ
おかげで、人事は鬱病と自律神経失調症には労務系争議で悩まされる事も多い。
感覚だが、新型うつ病よりも、自律神経失調症の方が多いと感じる。
言ったもん勝ちだなこれ
という気もするが、無理しすぎもいかんからね。
足臭いのを防ぐためにも、適度に休む事が重要ですよ。
英語 スクール比較
ここ数年間、英語を使う頻度が上がっている。
そこで、英会話スクールやオンライン英会話にも何個か通ってみたが、感想を書きたい
■Gaba 英会話スクール
高価だが、その分コストパフォーマンスは高い
毎年50万近く使うことになるが、
最初の取っ掛かりとしては最適だった。
話すことへの恐怖感を取り払ってくれるのは良い点だ。
先生によって当たりハズレがあると聞くが、それは世間で話す時も同様。
話しづらい人と英会話する事に意義があると思う。
■ベルリッツ
ここはスパルタ式だった。
価格はGabaより少し安い
ただし、授業の日程をずらすことが難しく、不安定な働き方をしている人にはキツかった。
あと、ここまで求める英会話はもう少し上達してからでもいいかとは思う。
すごい詰めます。
けども、仮に日本に来た外国人がカタコトの日本語話していて、何か違和感ありますか。
そこまで気にしないし、意思疎通を図ることが出来れば良いと思うので、ベルリッツとは早々にサヨナラしました。
■AEON
英会話といえばAEONです。
価格は安いし、日本人講師なので聞きやすい。
職種別にコースがあるので、人事コースは役立ちました。
ただ、日本語に甘えてしまうのが悪かったです。
やはり英語しか話せない場にしないと、必死に覚えませんでした。
ここからはオンライン英会話です。
■DMM英会話
微妙。とにかく予約取れない。
先生は多いけど、素人ばかりで役に立たない。
単なる世間話したいならありかな。
■VIP ABC
最悪。通信用にアプリを入れるのだが、このアプリはiPadでは音がずれてしまう。
ものすごい話しにくい上に、よく聞こえない状況で英語力が低いとダメ出ししてくるのでストレス溜まりまくった。
あと、定期的に宣伝の電話も来るのが果てしなくウザい。
■ベストティーチャー
ライティングも見てくれるのだが…あまりやる気を感じない。
the とか a を入れてくれて添削するのは良いが、違和感ない文章かを確認して欲しいのに、そこまではやってくれない。
紋切型の添削でつまらなかった。
■ネイティブキャンプ
ここも教材が微妙。世間話で終わることが多々ある。
何故なら教材がショボいからでもある。
しかも教材が高いので、いくら月額安くてもやりたくない。
■ビズメイツ
ここは良かった。ビジネスに合わせて教材を配布してくれるし、無料コンテンツの質は高い。
先生もビジネス出身が多いので真面目で、好感が持てた。
メール術はYouTubeで無料公開されてるので聞いて見ては？
けど、一番は仕事で毎日使うことだよね。
毎日使えば必ず上達するので、怖がらないことです。
